Tăng động giảm chú ý (ADHD) là một rối loạn phát triển thần kinh thường gặp ở trẻ em, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kiểm soát hành vi và học tập. Trẻ mắc ADHD thường hiếu động quá mức, dễ bị xao nhãng và hành động bốc đồng, gây khó khăn trong sinh hoạt, học tập và mối quan hệ xã hội.
Tuy nhiên, nếu được can thiệp đúng phương pháp và kịp thời, trẻ tăng động hoàn toàn có thể cải thiện hành vi và phát triển toàn diện. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến quý phụ huynh các phương pháp can thiệp trẻ tăng động phổ biến và hiệu quả, cũng như những gợi ý khi tìm dịch vụ can thiệp trẻ tăng động ở Thanh Hóa.
1. Tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì?
ADHD gồm 3 đặc điểm chính:
-
Giảm chú ý: Khó tập trung, dễ mất tập trung khi học tập hoặc chơi
-
Tăng động: Luôn vận động, nói nhiều, không ngồi yên
-
Bốc đồng: Nói chen, trả lời vội, khó chờ đợi đến lượt
📌 Những biểu hiện này phải kéo dài ít nhất 6 tháng và ảnh hưởng đến từ 2 môi trường trở lên (nhà – lớp học – nơi công cộng) mới đủ để nghi ngờ ADHD.
2. Tại sao cần can thiệp sớm cho trẻ tăng động?
Nếu không được hỗ trợ kịp thời, trẻ có thể gặp phải:
-
Học kém, mất tự tin vì không tập trung được
-
Khó hòa nhập xã hội, bị bạn bè xa lánh
-
Nguy cơ cao mắc các rối loạn tâm lý khác khi trưởng thành như lo âu, trầm cảm, rối loạn hành vi
Ngược lại, can thiệp sớm có thể giúp trẻ:
-
Kiểm soát hành vi tốt hơn
-
Cải thiện khả năng tập trung
-
Học tập hiệu quả hơn
-
Tăng khả năng hòa nhập và phát triển cảm xúc xã hội
3. Các phương pháp can thiệp trẻ tăng động hiệu quả
#1. Trị liệu hành vi (Behavioral Therapy)
Đây là phương pháp cốt lõi và được áp dụng rộng rãi nhất trong điều trị ADHD.
Mục tiêu:
-
Dạy trẻ cách kiểm soát cảm xúc và hành vi
-
Tăng cường hành vi tích cực, giảm hành vi tiêu cực
Kỹ thuật áp dụng:
-
Hệ thống khen thưởng – hệ quả
-
Quản lý thời gian và nhiệm vụ
-
Dạy kỹ năng ra quyết định, tự kiểm soát
Hiệu quả:
-
Giảm hành vi bốc đồng, phá rối
-
Tăng tính tổ chức, tự chủ và hợp tác
#2. Can thiệp kỹ năng chú ý – tập trung
Dành cho trẻ gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, đặc biệt là khi học.
Phương pháp:
-
Trò chơi rèn luyện sự chú ý (nhìn – nghe – làm)
-
Lập kế hoạch và theo dõi tiến trình công việc
-
Bài tập rèn trí nhớ, phân biệt thông tin
Hiệu quả:
-
Kéo dài thời gian tập trung
-
Giảm tình trạng “đang làm giữa chừng thì bỏ”
-
Tăng hiệu quả học tập
#3. Trị liệu kỹ năng xã hội và cảm xúc
Trẻ ADHD thường gặp khó khăn trong việc hiểu cảm xúc, điều chỉnh hành vi xã hội, dễ bị hiểu nhầm hoặc xa lánh.
Mục tiêu:
-
Nhận biết và quản lý cảm xúc
-
Giao tiếp hiệu quả, chờ lượt, tuân thủ quy tắc xã hội
-
Xây dựng mối quan hệ bạn bè
Cách thực hiện:
-
Trị liệu nhóm nhỏ
-
Tình huống mô phỏng và nhập vai
-
Thảo luận – phản hồi hành vi
#4. Phối hợp với phụ huynh và nhà trường
Can thiệp tại trung tâm chỉ chiếm một phần. Sự phối hợp chặt chẽ giữa phụ huynh – chuyên viên – giáo viên là yếu tố quyết định thành công.
Hỗ trợ cho phụ huynh:
-
Hướng dẫn kỹ thuật quản lý hành vi tại nhà
-
Thiết lập thói quen học tập, sinh hoạt rõ ràng
-
Xây dựng môi trường giảm kích thích gây phân tán
#5. Hoạt động vận động – cảm giác
Trẻ tăng động có thể thừa năng lượng, khó ngồi yên, nên việc tích hợp trò chơi vận động và bài tập thể chất có kiểm soát giúp:
-
Giải tỏa năng lượng dư thừa
-
Điều hòa cảm giác
-
Cải thiện khả năng tập trung và tự kiểm soát
4. Tìm địa chỉ can thiệp trẻ tăng động ở Thanh Hóa – Nên bắt đầu từ đâu?
Hiện nay, tại Thanh Hóa, nhiều trung tâm đã triển khai dịch vụ can thiệp trẻ tăng động bài bản, nhưng phụ huynh nên lựa chọn nơi có:
-
👩⚕️ Đội ngũ chuyên viên tâm lý, giáo dục đặc biệt, ngôn ngữ trị liệu chuyên sâu
-
📋 Có quy trình đánh giá – lập kế hoạch can thiệp cá nhân hóa
-
💬 Thường xuyên trao đổi, hướng dẫn cho gia đình
-
🔁 Đánh giá định kỳ và điều chỉnh lộ trình theo tiến bộ của trẻ
Nếu bạn cần tư vấn đánh giá hoặc chương trình can thiệp trẻ tăng động ở Thanh Hóa, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi:
- Viện Tâm lý Giáo dục VCP
- Hotline: 0328372737
- Website: tamlyhocvn.com
