Các bạn thân mến!
Món quà đặc biệt mà VCP – Tâm lý học tâm thức Việt Nam dành tặng cộng đồng.
✦ Workshop: Buổi thực hành EFT cơ bản HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ tại Đà Nẵng ✦
Các bạn thân mến, mọi cảm xúc đều như một người bạn cần được lắng nghe, gọi tên, chấp nhận, tôn trọng và thấu hiểu. Khi ta đè nén che giấu cảm xúc không dễ chịu thì cũng như việc ép quả bóng xuống nước, điều đó chỉ tạo thêm lực đẩy khiến “quả bóng cảm xúc” bật lên mạnh mẽ hơn sau đó.
Với mong muốn được lan toả điều này, chị Huyen Nguyen – hiện đang là nhà trị liệu tâm lý thuộc VCP đã quyết định tổ chức buổi workshop hoàn toàn miễn phí này tại Đà Nẵng. Dưới đây là một vài chia sẻ từ chị:
Trong phim Turning Red, hình ảnh “chú gấu trúc đỏ” biểu hiện cho phần tính cách cảm xúc nổi loạn bên trong mỗi người. Khi ta buộc phải che giấu nó đi, chú gấu trúc đỏ có thể là một “con quái vật”, nhưng khi ta chấp nhận, yêu thương và không chối bỏ phần nổi loạn đó thì chú gấu trúc đỏ trở nên đáng yêu, nhảy múa và pha trò. Đó là lúc ta chạm tới phần chân thực sống động bên trong mình mà không cố gắng trở thành một phiên bản “hoàn hảo” nào khác.
Bản thân mình cũng từng là một người đè nén che giấu và rất sợ đối diện với cảm xúc tiêu cực của mình. Và sau những trải nghiệm đau thương của bản thân, mình học cách tìm hiểu những công cụ để thấu hiểu, chấp nhận và yêu thương chính mình.
Mình may mắn được tham gia khoá học EFT cơ bản và EFT chuyên sâu do VCP tổ chức dưới sự hướng dẫn của giảng viên Martin Minh Điệp, mình ngừng trách móc bản thân khi có cảm xúc tiêu cực mà học cách gọi tên, chấp nhận và hiện diện trọn vẹn với cảm xúc đó, kiên nhẫn hơn với chính mình. Mình bình tĩnh nhìn sâu hơn để hiểu những cảm xúc đó đang muốn nói với mình điều gì, một nhu cầu nào đó chưa được đáp ứng, một sự kiện hay vòng lặp nào đã từng xảy ra khiến mình tổn thương và rồi từ từ nhận ra những suy nghĩ niềm tin sâu gốc nào đang giới hạn cuộc sống của mình cần thay đổi và chuyển hoá.
Giới thiệu về host chia sẻ và lắng nghe: chị Nguyen Huyen
✦ Thạc sĩ Quản trị doanh nghiệp xã hội, ĐH HEC Liège Management School, Liège, Bỉ
✦ Chứng chỉ EFT level 2, VCP
✦ Chứng chỉ Transformation Life Coach, The Transformation Academy
Thân mời các bạn ở khu vực Đà Nẵng tham gia buổi sinh hoạt để cùng nhau tìm hiểu và thực hành EFT, có mặt hiện diện để lắng nghe và học hỏi trong hành trình mỗi người trở thành nhà trị liệu cho chính mình nhé!!!!!!!
