Liệu pháp EFT là một phương pháp tự chữa lành rất kỳ diệu, trong các chương trình đào tạo chuyên sâu và chữa lành cộng đồng của VCP, đã có rất nhiều sự chữa lành được diễn ra khi mọi người sử dụng phương pháp này. Dưới đây là các trải nghiệm chân thật của mọi người:
1. PHAN VÂN
Sau 3 buổi chữa lành mình đã thấy thay đổi hẳn tình trạng căng thẳng lo âu, đã biết áp dụng các phương pháp để giảm căng thẳng khi có sự việc xảy ra, đứng ra 1 bên ko để các câu nói của mọi ng xung quoanh làm tổn thương mình, quan sát, không chỉ trích, có thái độ biết ơn với những người góp ý cho mình, luôn nói lời cảm ơn chân thành với mọi người xung quoanh, cho dù bất kỳ họ có thái độ ntn, chợt thấy bình yên ơn. Việc thực hành Liệu pháp EFT và nghe bản thiền chữa lành hàng ngày đã giúp mình trở nên bình tĩnh hơn, suy nghĩ đc các hành động cần thiết để từng bc cải thiện tình trạng lo lắng sợ hãi của mình. Mình đã thấy tự tin hơn với công việc mới, đồng nghiệp mới. 1 tuần bình yên đã đến với mình, hy vọng các tuần tới cũng vậy. Cảm ơn thầy Martin, cảm ơn lớp chữa lành của thầy!
2. BÍCH LOAN
Sau ba buổi chữa lành mình đã nhận thức được các cảm xúc của mình, gọi tên nó và giải toả nó, trước đây mình sẽ rất khó chịu và bày tỏ thái độ ra mặt với những điều người khác không làm đúng ý mình hay cảm thấy mình bị lợi dụng, nhưng giờ mình đã nhìn nhận được cảm xúc đó, và mình đã giảm được rất nhiều sự nóng giận cảm cúc tiêu cực. Mình rất biết ơn thấy Martin và BTC rất nhiều ạ!
3. HIẾU MINH
Qua 3 buổi được tham gia với lớp, rồi thực hành gõ huyệt, ôm bản thân, em thực sự thấy mình có đào thải được những cảm xúc lo âu dường như hoang tưởng. Em cố gắng quay về với bản thân mình nhưng cũng chưa tìm thấy thực sự. Chắc cần một thời gian dài. Em sẽ kiên trì. Cảm ơn Anh Martin và lớp học đã cho em thấy mình tiến bộ thực sự và quyết tâm thay đổi.
4. HUỆ LINH
Điều mà làm em cảm thấy khá là vui đó chính là cảm giác buồn nôn và nôn khi lo lắng đã giảm đi rất nhiều, nếu như lúc trước em hay có suy nghĩ khi đi phỏng vấn, không biết có bị buồn nôn không. Nhưng mà gần đây khi em đi phỏng vấn tìm việc thì dường như cảm giác buồn nôn đã giảm đi rất nhiều hoặc gần như là không có luôn, cảm giác cũng có lo một tí nhưng không quá lớn như lúc trước dẫn đến buồn nôn nữa, đây là một điều rất đáng mừng của em. Mặc dù hai tuần đầu, việc gõ EFT của em vẫn còn hơi thiếu sót và em không thực hành đều đặn nhưng tuần này em đã cố gắng thực hiện gõ Liệu pháp EFT và ít bị quên và ít bị lỡ như hai tuần đầu, mặc dù em cũng có lỡ một chút nhưng mà em đã cố gắng thực hành nhiều hơn rồi ạ. Ngoài ra, em vẫn đang cố gắng cai nghiện điện thoại và các ứng dụng mạng xã hội như là Youtube, Facebook, Instagram,… Vì chứng nghiện điện thoại và lướt điện thoại quá nhiều nên nhiều khi em bị lỡ việc gõ EFT khá nhiều và nhiều khi thì em quên luôn vì lướt điện thoại nhiều quá nên đầu óc em trở nên thụ động, ù lì, chậm chạp và lười biếng, trì hoãn,… nhưng mà em đã cố gắng thực hành gõ EFT, ghi những điều tích cực, cố gắng làm việc tốt, nối đất và đi ra ngoài nhiều hơn như tập thể dục và đọc sách,… để từ từ giảm bớt thời gian lướt điện thoại ạ. Em cảm ơn anh Martin và tất cả mọi người ạ
5. NGUYỄN HƯƠNG
Qua 3 buổi trị liệu mình thấy bản thân khá hơn rất nhiều. Không còn cảm giác lo sợ khi nói chuyện trước đám đông nữa. Mình làm mọi việc chậm lại, quan sát hành động của bản thân. Quan sát nơi tâm mình. Mình không đồng hoá mình với sự việc, suy nghĩ, hay cảm xúc bên trong của mình nữa. Đặc biệt là thiền chữa lành đứa trẻ bên trong. Mình quay về bên trong sâu hơn để nhận biết được sự kiện nào đã gây ra những nỗi sợ, nỗi đau hay sự trì hoãn mình làm những việc không thích làm. Mình nghĩ mình đã chữa lành được 80% rồi.
6. THÀNH LÂN
Sau 3 buổi học tại nhóm lớp , bản thân em cảm nhận mình đã khá hơn khoảng 70% , em chấp nhận bản thân mình , không còn quá căng thẳng lo sợ , em áp dụng Liệu pháp EFT để thấy bản thân đang tồn tại ngay lúc này, cảm nhận thực tại,, em cảm ơn anh Martin và nhóm lớp nhiều ạ.
Workshop chữa lành với chủ đề CHẠM ĐỂ GIẢI PHÓNG CẢM XÚC TIÊU CỰC VỚI EFT (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE) của bạn Martin và tổ chức VCP sáng nay thực sự rất hữu ích cho bản thân mình, mình được tiếp cận thêm các phương pháp tự chữa lành cho bản thân và hỗ trợ cho chủ thể, khách hàng của mình cách tự chữa lành cho chính họ.
Chỉ cần bạn hướng vào bên trong, kết nối với tâm thức của mình, cảm nhận và quan sát cảm xúc, chấp nhận nó, chấp nhận chính mình, bên cạnh đó là tìm hiểu kiến thức về tâm lý, tâm linh, học tập thêm nhiều phương thức để giúp mình có thêm nhiều công cụ tự chữa lành cho bản thân.
Hành trình tự chữa lành cho chính mình là hành trình bạn quay vào bên trong, hành trình bạn kết nối với tâm thức của bạn và cũng chính là hành trình tâm linh chúng ta luôn tìm kiếm.
Yêu thương và biết ơn “
8. NGỌC MAI
Thực ra mình đã biết đến phương pháp EFT khá lâu rồi. Trước mình dạy kỹ năng sống và thầy hướng dẫn có áp dụng phương pháp này cho các bạn nhỏ. Hồi đó bên mình gọi là Tapping .Vậy nên trung thực mà nói, mình tham gia với khá nhiều ỷ y và đôi chút tự phụ. Nhưng khi nghe Martin chia sẻ, mình nhận ra rất nhiều kiến thức và mình cần lắng nghe với tâm trí mở rộng hơn. Khi xác định vấn đề của bản thân để thực hành, mình thấy cảm xúc của mình là buồn, do mình cảm thấy thiếu kết nối với người yêu.Thế nhưng, khi đi gần hết vòng, mình nhận ra cảm xúc buồn đó đến từ nỗi đau mất người thân.
Ba mình mất hồi năm 2009. Nhưng khi đó, cả mình và mọi người trong gia đình đều “phong ấn” cảm xúc đó lại. Nhà mình không khóc. Đón tiếp khách khứa, làm đám tang, lo lắng đủ thứ chuyện và không ai khóc. Sau này, ngồi nghĩ lại, mình cũng không thể khóc.
Như Martin đã nói, tâm trí của chúng ta rất mạnh. Và nỗi buồn đó đã thành một cái hộp kín, được niêm phong kỹ càng, và cất xuống tận đáy trái tim mình. Hôm nay, mình vừa bất ngờ mà lại vừa biết ơn, vì mình có thể nhìn vào chiếc hộp đó.
Cảm ơn các bạn đã tổ chức buổi hôm nay. Cảm ơn tấm lòng vì cộng đồng của các bạn. Cảm ơn niềm tin vào khả năng tự chữa lành của mỗi cá nhân của các bạn. Cảm ơn sự chia sẻ của các bạn. Gửi đến các bạn sự biết ơn và tình yêu từ trái tim mình.
Thương mến.
9. MAI LINH
Mình xin gửi lời cảm ơn chân thành tới BTC khi tổ chức buổi workshop chia sẻ ngày hôm nay cũng như tinh thần phụng sự của từng thành viên trong BTC. Sau khi tham gia buổi workshop ngày hôm nay bản thân mình thấy rất giá trị khi nhận được 1 công cụ giúp mình ngày càng chân thật hơn với chính mình, học cách gọi tên cảm xúc, chấp nhận bản thân để có thể phần nào tự chữa lành để có được sự bình yên trong tâm hồn, trong cuộc sống, và cân bằng hơn, dịu dàng hơn trong các mối quan hệ. Mình cảm ơn rất nhiều và mong có thể cùng được đồng hành, học hỏi, đón nhận thêm nữa những giá trị mà BTC trao gửi ạ ♥️