Cũng giống như nam châm, cơ thể chúng ta có cả cực bắc và cực nam, phía nam là dưới chân chúng ta và phía bắc là đỉnh đầu. Trên thực tế, mọi cơ quan và tế bào trong cơ thể đều phân cực.
Hãy tưởng tượng mỗi tế bào giống như một cục pin nhỏ. Mặt trên của cơ thể bạn (bụng, bàn chân, bàn tay) là cực dương và bề mặt dưới của cơ thể bạn (lưng, lòng bàn chân, lòng bàn tay của bạn) là cực âm.
Tuy nhiên, chúng thường bị đảo ngược hoặc chuyển đổi. Khi xảy ra, chúng ta hoạt động không tốt và có thể chống lại năng lượng tự nhiên của mình.
Nối đất về cơ bản là thực hành kết nối bạn với cả hai cực Bắc và Nam của trái đất. Nối đất cho phép các đặc tính và nhịp điệu chữa bệnh tự nhiên của Trái đất để điều chỉnh các cực của cơ thể.
Trong suốt lịch sử, con người đã đi chân trần và ngủ trên đất. Quá trình này đã giúp cơ thể tự hiệu chỉnh điện theo nhịp điệu của trái đất, ổn định dòng điện của các cơ quan, mô và tế bào.
Nhưng mà lối sống hiện đại của chúng ta, bao gồm cả việc sử dụng cao su và đế nhựa giày và hầu như được kết nối liên tục với các thiết bị điện như điện thoại di động và máy tính đã ngắt kết nối chúng tôi khỏi năng lượng của trái đất.
Nghiên cứu mới đã tiết lộ lợi ích của việc kết nối lại với nguồn cung cấp các electron trên bề mặt của Trái đất. Một nghiên cứu trên Tạp chí Môi trường và Sức khỏe Cộng đồng kết luận rằng sự kết nối lại với các electron của trái đất có khả năng tạo ra những thay đổi sinh lý tích cực liên quan đến căng thẳng.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tiếp đất có thể “Ảnh hưởng mạnh mẽ đến điện sinh học, năng lượng sinh học và sinh hóa cơ thể, dường như có tác động điều chỉnh đáng kể đối với bệnh mãn tính.”
Trong nghiên cứu, những thay đổi trong các chủ thể sau nối đất cho thấy giảm mức độ căng thẳng và cân bằng hệ thống thần kinh tự trị (hệ thống này là cơ chế chính trong kiểm soát phản ứng Chiến đấu hay bỏ chạy).
Việc lắp ngược các cực, tương tự như lắp ngược pin, khiến mọi thứ khó hoạt động chính xác. Điều này bao gồm thay đổi hệ thống niềm tin của bạn, đào tạo lại các mẫu suy nghĩ của bạn.
Nối đất ngoài trời
Để nối đất ngoài trời, bạn có thể sử dụng rất đơn giản kỹ thuật ngồi dựa vào gốc cây. Tìm một cái cây và ngồi dựa lưng hoặc ôm vào đó, và đặt đôi chân trần của bạn trên mặt đất, vùi trong cát, hoặc cỏ.
Hình dung từ chân bạn đang vươn ra những rễ cây mang năng lượng của cơ thể xuống mẹ Trái Đất và sau đó trả nó trở lại vào cơ thể. Cách này rất hiệu quả để giúp bạn hoàn thành một mạch năng lượng lành mạnh trong cơ thể.
Mỗi ngày thực hành 15 đến 30 phút là lý tưởng. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ có hai hoặc năm phút, bạn cũng đã nhận thấy cảm giác tốt hơn từ đó.
Nếu bạn không có cây để ngồi, hãy đi bộ trên cỏ (cỏ ướt thậm chí còn tốt hơn) cũng là một kỹ thuật nối đất rất mạnh mẽ.
Nối đất trong nhà
Bạn hình dung bạn kết nối năng lượng với tâm Trái Đất, từ vị trí tiếp xúc với mặt sàn như đang lan tỏa ra các rễ cây bám sâu vào lòng đất. Hãy để năng lượng luân chuyển thông qua bạn và lòng đất.
Khi hít vào hãy nạp đầy năng lượng tích cực, nuôi dưỡng và khi thở ra hãy đầy ra hết năng lượng tiêu cực, ách tắc.
Mỗi ngày bạn có thể ngồi thiền 15-30 phút để tự chữa lành các vấn đề tổn thương, lo lắng, tự ti, sợ hãi, ách tắc tài chính.
——–
